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La prévention, c’est solliciter l’intelligence et la résistance de notre corps pour un « mieux-vivre en santé »

 

ATELIER Do-In à Bréal sous Montfort animé par Régine DUVAL  le 12 OCTOBRE 2019 de 10h à 12h00brealyoga -DO-IN Bréal_2019 10 12-nscription

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SAISON 2019-2020 : des cours hebdomadaires au Rheu  et à Bréal sous Montfort   MNVansteene-Cours Hebdomadaires 2019-2020

En début de saison c’est l’occasion de venir découvrir les différentes disciplines transmises par Marie-Noëlle : renseignez-vous pour les « cours découverte » auprès d’AGORA au Rheu(35) et auprès de Bréal Yoga à Bréal sous Montfort (35) :

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Bréal Logo

 

 

 

 

 

Les stages « Périnée et Mouvement® » seront programmés en cours de saison : projet pour MAI 2020 sur 3,5 jours

 

NOUVEAU : La Méthode Séniors et Mouvement®  permet aux pratiquants de retrouver ou d’entretenir leurs capacités fonctionnelles (respiration, force, mouvements de transitions, déplacements, équilibre, manipulation d’objets, mémoire…).  Chaque séance sollicite le système neuro-musculaire avec intensité, donne la possibilité d’expérimenter des mouvements de grande amplitude articulaire sans douleur (en particulier les épaules), offre des mouvements de bien-être des articulations, et de multiples propositions pour le système nerveux et sensoriel (équilibre, mémoire, orientation, contrôle moteur…). La méthode « Seniors & Mouvement®» se pratique avec et autour d’une chaise, un mur et du petit matériel (écharpe, ballons, foulards, balles, bâtons, briques). Projets de cours à venir dans le courant de l’année.

Geste Anatomique®-presentation globale  / renseignez-vous                     programme des ateliers et stages à venir 

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« Il est toujours temps de s’autoriser à prendre du temps pour soi « 

 Inscriptions et informations contactez-moi

Prenez du temps pour répartir votre emploi du temps !

(pour plus d’infos cliquez sur les images)

  • En Yoga vous pouvez essayer et vous inscrire tout au long de l’année (selon les places disponibles)         
  • Cours « Calais-Germain » :

Les cours des 4 protocoles du Geste Anatomique® se déroulent à Bréal sous Montfort et au Rheu sous forme de cours annuels. Les apprentissages sont progressifs. 

 

 

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