Sinovi®

est une méthode de mouvement qui se focalise particulièrement sur les articulations pour y conserver ou retrouver un glissement facile et l’amplitude des mouvements.

Elle a été créée par Blandine Calais-Germain pour toutes les personnes qui ont besoin de prendre soin de leurs articulations dans le contexte de leur vie quotidienne ou professionnelle.

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C’est un protocole de mouvements dédiés aux articulations. Dans ces mouvements là, on ne cherche pas la force musculaire, l’entraînement cardiaque, ni à s’étirer, mais à conserver ou retrouver un glissement facile dans chaque jointure, un peu comme on mettrait de l’huile dans un rouage.
« Plus largement, la séance procure un bien-être articulaire qui retentit sur tout le mouvement corporel. »

 

PROJET 2019-2020 : un cours annuel composé de Sinovi® + Cervica®.  Ce cours développe l’assouplissement de tout le corps par la pratique des mouvements sinoviants (liquide articulaire) ; le corps sera alors prêt à accueillir un travail plus précis et plus fin pour dissiper les tensions du cou et en favoriser la mobilité.  » cet ensemble de cours est une perle rare ! »    Ce projet se déroulera au Rheu (ferme des Perrières, proche sortie RN24   et ancienne route Mordelles/Le Rheu avant le grand rond point) en cours hebdomadaire avec une proposition de cours le jeudi matin et une proposition le jeudi soir. 

programme 2019-2020 : Cours découverte gratuit le 20 JUIN 2019 au RHEU   Cours DECOUVERTE-3eme semaine de JUIN_MNVansteene     Inscrivez-vous gratuitement au 02 99 60 88 67 ou par mail à agora-secretariat@orange.fr en précisant : votre nom, prénom, téléphone, mail, date de naissance et code postal. Vous recevrez une confirmation d’inscription par téléphone ou mail. Plus d’informations ici

 

 nota : Les méthodes du Geste Anatomique® ne peuvent-être enseignées que par les personnes formées et certifiées par Blandine Calais-Germain .