Sinovi®

est une méthode de mouvement qui se focalise particulièrement sur les articulations pour y conserver ou retrouver un glissement facile et l’amplitude des mouvements.

Elle a été créée par Blandine Calais-Germain pour toutes les personnes qui ont besoin de prendre soin de leurs articulations dans le contexte de leur vie quotidienne ou professionnelle.

DSC_7717 - Copie®copyritght Blandine Calais-Germain

C’est un protocole de mouvements dédiés aux articulations. Dans ces mouvements là, on ne cherche pas la force musculaire, l’entraînement cardiaque, ni à s’étirer, mais à conserver ou retrouver un glissement facile dans chaque jointure, un peu comme on mettrait de l’huile dans un rouage.
« Plus largement, la séance procure un bien-être articulaire qui retentit sur tout le mouvement corporel. »

  12 samedis au Rheu de 9h00 à 10h15 – cours complet

Agora-SINOVI-CERVICA_12 samedis matin 2018-2019 ATTENTION le calendrier a évolué : projet de cours le 9 février et pas de cours le 2 mars, renseignez-vous

CYCLE de 12 ou 15 séances :

Sinovi®-horaires BY et Rheu

Bréal sous Montfort les JEUDIS 14h00_15h15 : le cours s’ouvre à partir de 10 participants : projet d’un cours annuel Sinovi®-Cervica® pour 2018-2019

– Le RHEU     12 samedis 9h00 – 10h15  -complet

Geste Anatomique- programme 2018-2019-A4b ATTENTION le calendrier est réajuster en cour de saison. Renseignez-vous

 nota : Les méthodes du Geste Anatomique® ne peuvent-être enseignées que par les personnes formées et certifiées par Blandine Calais-Germain .

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