Sinovi®

est une méthode de mouvement qui se focalise particulièrement sur les articulations pour y conserver ou retrouver un glissement facile et l’amplitude des mouvements.

Elle a été créée par Blandine Calais-Germain pour toutes les personnes qui ont besoin de prendre soin de leurs articulations dans le contexte de leur vie quotidienne ou professionnelle.

DSC_7717 - Copie®copyritght Blandine Calais-Germain

C’est un protocole de mouvements dédiés aux articulations. Dans ces mouvements là, on ne cherche pas la force musculaire, l’entraînement cardiaque, ni à s’étirer, mais à conserver ou retrouver un glissement facile dans chaque jointure, un peu comme on mettrait de l’huile dans un rouage.
« Plus largement, la séance procure un bien-être articulaire qui retentit sur tout le mouvement corporel. »

 

COURS 2019-2020

Un cours annuel est composé de Sinovi® + Cervica®.  Ce cours développe l’assouplissement de tout le corps par la pratique des mouvements sinoviants (liquide articulaire) ; le corps sera alors prêt à accueillir un travail plus précis et plus fin pour dissiper les tensions du cou et en favoriser la mobilité.  » cet ensemble de cours est une perle rare ! »   Cours au Rheu (ferme des Perrières, proche sortie RN24   et ancienne route Mordelles/Le Rheu avant le grand rond point).

 

Avertissement : les cours selon la méthode Blandine Calais-Germain, kinésithérapeute, ne sont pas des cours qui répondent à un besoin thérapeutique. Ce sont des cours d’entretien corporel, de prévention pour la posture totale. Ce sont des apprentissages de gestes pour une meilleure qualité de vie.  Les protocoles du Geste Anatomique® ne peuvent en aucun cas se substituer ou être assimilés aux consultations et séances pratiquées par des professionnel(le)s de santé ; ils ne peuvent être enseignés que par les personnes formées et certifiées par Blandine Calais-Germain .