STAGES

STAGE Périnée et Mouvement®P&Mvt-_28-29-30JUIN 2019 _inscription à Bréal sous Montfort

P&Mvt-28-29-30JUIN2019   18 heures de pédagogie / tarif : 180€. Pas d’hébergement, pas de repas, vous vous organisez par vous-même.

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ATELIERS DU SAMEDI  14h30-17h30 : Périnée et Mouvement® les 30 mars, 6 avril, 27 avril, 18 mai, 25 mai 2019 à Bréal sous Montfort P&Mvt-_ATELIERS DU SAMEDI _inscription x1 

15 heures de pédagogie / Tarif : 170€

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La prévention c’est solliciter l’intelligence et la résistance de notre corps, pour un « mieux-vivre en santé ».

La formule « atelier-stage » est idéale pour cela : exercices corporels alternés avec des zooms anatomiques et de la reconnaissance en soi sont une fenêtre pour comprendre comment le corps s’organise lui-même, comment il se débrouille pour mettre en dormance les zones qui le dérangent ET comment il est possible de mettre en mouvements tout le corps pour les libérer.

C’est un pari gagnant-gagnant pour retrouver de l’amplitude de mouvements, de la verticalité, de la respiration vaste tonifiante et apaisante, de la confiance en soi.

Vous recherchez un thème particulier (périnée, cou-cervicale, articulations, colonne vertébrale-dos, psoas, abdos, marche, respiration, préparation voix,  etc.) ? vous êtes plusieurs à être intéressé(e)s ?

La formule « STAGE » est pour vous !

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 Et pourquoi pas un stage près de chez vous ?

A partir de 10-12 personnes, vous disposez d’une salle pouvant accueillir 20 personnes (l’espace nécessaire) équipée de chaises et tapis : nous étudierons ensemble la formule de stage qui vous correspond : plusieurs demi-journées sur 3 ou 4 samedis ;  3 demi-journées sur un week-end ; des dimanches ; autres. C’est possible, il suffit de me contacter.

 

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EXEMPLES de différentes formules :

Périnée et Mouvement® : projet sur 3 jours en résidence P&Mvt-_9-10-11 fevr 2019 _inscription

COLONNE ET MOUVEMENT : LE JEU DES ABDOMINAUX

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Périnée et Mouvement® : ici présentation d’un STAGE en 4 modules

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